Yleistynyt ahdistuneisuus
Yleistynyt ahdistuneisuus on pitkäaikaista, oloihin nähden liiallista ahdistusta tai tuskaisuutta, jossa huolen aiheet vaihtelevat laidasta laitaan. Huolenaiheita saattavat olla mm. terveydentila, ihmissuhteet, taloudellinen tilanne jne. Toisinaan huolen aihetta ei pystytä nimeämään, henkilö tunnistaa vain ahdistavan olotilan. Yleistyneeseen ahdistuneisuuteen yhdistyy levottomuuden tai jännittyneisyyden tunteita, väsymystä, keskittymisvaikeuksia, ärtyneisyyttä, vapinaa, säpsähtelyä, hikoilua, pahoinvointia, ripulia, hengityksen tai pulssin tihentymistä, lihasjännitystä, vaikeutta nukahtaa ja pysyä unessa. Yleistynyt ahdistuneisuus voi ilmetä myös itseluottamuksen puutteena, erilaisten onnettomuuksien tai myöhästymisen pelkona, perfektionismina, suorituspelkona ja korostuneena rohkaisun tarpeena.
lähde: www.terveyskirjasto.fi